
tarifler · 20 Nis 2020
Çikolata, maca ve frambuazlı chia pudding
Chia pudingin bütün mekanizması tek şeye dayanıyor: chia tohumu kendi ağırlığının katı kadar sıvı tutuyor ve karışım pişirmeye gerek kalmadan kıvam alıyor. Akşamdan kurup sabaha hazır bulabilirsin.
2 kişilik · 10 dakika hazırlık + 1 saat bekleme
Malzemeler
- 240 ml badem sütü
- 3 hurma
- 3 yemek kaşığı chia tohumu
- 1 yemek kaşığı organik maca tozu
- 3-4 yemek kaşığı ham kakao tozu
- ½ tatlı kaşığı vanilya ekstresi
- 1 çay kaşığı tarçın
- 300 g taze frambuaz
Yapılışı
- Süt ve hurmaları pürüzsüz olana kadar blenderdan geçir.
- Chia tohumunu, vanilyayı, macayı, kakaoyu ve tarçını ekle, kısa bir tur daha çek.
- Karışımı kâselere paylaştır, en az 1 saat buzdolabında beklet.
- Taze frambuazla servis et.
İpucu
İlk 10 dakikada bir kez daha karıştır. Chia dibe çöküp topaklanma eğiliminde; ara karıştırma bunu tamamen çözüyor.










