Her yerde bir Matcha furyası... Yemyeşil rengi, sütle birleştiğinde kremamsı kıvamı, kilo vermeye yardımcı olabileceği için diyetisyenlerin göz bebeği…
Peki biz daha iyisini önerebiliriz desek? Rengini, kıvamını da koruyacağız ve faydalarını da artıracağız. Hem de kafein içermeyecek!
Sırrımız moringa tozu!
Mucize ağacı olarak bilinen moringa son zamanların en popüler süper gıdası. Ve gerçekten süper. Matcha’dan çok daha süper.
Moringa oleifera Hindistana özgü, Asya, Africa ve Güney Amerika’da da yetişebilen bir bitki. Anemi, stres, cilt problemler, ve bronsit gibi solunum yolu enfeksiyonlarına faydaları ile biliniyor.
E daha ne olsun?
Hadi tarife geçelim…
Malzemeler
- 1 tatlı kaşığı moringa tozu
- 1 çay kaşığı bal ya da akçaağaç şurubu (isteğe bağlı)
- 1 bardak hindistan cevizi sütü
- 1 tatlı kaşığı sıcak su (eğer matcha gibi fırça ile yapmak istiyorsan)
Yapılışı:
- Bütün malzemeleri küçük bir tencerede orta ateşte karıştırarak, kaynatmadan ısıt. (Besinleri kaybetmeyelim!)
Sağlıklı beslenmenize yardımcı olacak ürünlerimizi yakından tanımak için Saf Nutrition Ürünlerini inceleyin.
Golden Milk başlıklı yazımızı görmek için buraya tıklayarak ulaşabiirsiniz.
