tarifler · 22 May 2020
Energy smoothie
Yaban mersini, muz ve bitkisel proteinle hazırlanan üç dakikalık smoothie. Sabah ya da antrenman sonrası.
Beş malzeme, tek blender turu. Yaban mersini ve muz ikilisi hem kıvamı hem tatlılığı veriyor; şeker eklemeye gerek kalmıyor.
1 büyük bardak · 3 dakika
Malzemeler
- 1 muz
- 80 g dondurulmuş yaban mersini
- 140 ml badem sütü
- ½ yemek kaşığı fıstık ezmesi
- 30 g saf move protein superfood mix
Yapılışı
- Tüm malzemeleri blendera al.
- Pürüzsüz olana kadar çek ve hemen servis et.
İpucu
Protein tozunu en üste, sıvıyı en alta koy. Ters sırada toz kabın dibine yapışıp topaklanıyor.
Diğer mix seçenekleri için bitkisel protein mixlerine göz atabilirsin.
ilginizi çekebilir
Saf Move Protein Mix 360 g
indirimli fiyat₺1,043.10
normal fiyat₺1,159.00