ana sayfatüm bloglartarifler fıstık ezmeli granola smoothie kâsesi

Fıstık ezmeli granola smoothie kâsesi

Fıstık ezmeli granola smoothie kâsesi

Smoothie kâsesiyle smoothie arasındaki tek fark kıvam: sıvıyı az tutunca kaşıkla yenen bir kâse çıkıyor. Bu tarifte vişnenin ekşiliği muzun tatlılığını dengeliyor.

1 kâse · 5 dakika

Malzemeler

Yapılışı

  1. Vişne, muz ve sütü yüksek hızda blenderdan geçir.
  2. Kâseye al. Kıvam akışkan geldiyse birkaç dakika buzlukta beklet.
  3. Granolayı, kakao nibini ve chia tohumunu üstüne serp.

İpucu

100 ml sütü tek seferde dökme. Blender dönmüyorsa kaşıkla dipten karıştır ya da birer kaşık süt ekle — fazla süt kâseyi içeceğe çeviriyor.

Granola çeşitlerinin tamamı burada.

sonraki gönderi

Recovery shake
Şekersiz dalgona kahvesi