Kereviz, mango ve yeşilliklerle hazırlanan yemyeşil bir smoothie. Bitkisel protein eklendiğinde tek başına öğün oluyor.
Yaban mersini, muz ve bitkisel proteinle hazırlanan üç dakikalık smoothie. Sabah ya da antrenman sonrası.
Ispanak, ananas ve moringayla hazırlanan koyu yeşil smoothie. Hurma tatlandırıyor, üç dakikada hazır.
Moringa tozu, hindistan cevizi sütü ve bir tatlandırıcıyla hazırlanan kafeinsiz yeşil latte. Üç dakikada hazır.
Fındık, kakao ve macayla evde hazırlanan bitkisel çikolatalı fındık kreması. Palm yağı ve rafine şeker yok.
Yulaf içermeyen, kuruyemiş ve chia tohumu tabanlı sıcak kahvaltı. Ketojenik beslenmeye uygun.