Her yerde bir Matcha furyası... Yemyeşil rengi, sütle birleştiğinde kremamsı kıvamı, kilo vermeye yardımcı olabileceği için diyetisyenlerin göz bebeği… Peki biz daha iyisini önerebiliriz desek? Re...
Mükemmel kıvamlı, tatlı mı tatlı, Nutella’dan sağlıklı kakaolu fındık ezmesi yeni favorimiz! Her şeye de yakışıyor. Kızarmış ekmeğin üstünde kakao erirken, fıstık ezmesinin kıtırının üstüne, taze m...
Müjdemizi isteriz! Bu ‘yulaf ezmesi’ hem ketojenik, hem paleo, hem az kalorili, hem de çok lezzetli. Sıcakta yiyebilirsin, buzdolabında bekletip ertesi gün de puding gibi serin serin bir kahvaltın...
Ispanak, Salatalık, Kerevizli Moringa Detoks Suyu
5 dakikada, ferahlatıcı, taze, yemyeşil detoks suyu! Hem yanında taşıyabilirsin, hem de yapar yapmaz içebilirsin. Eğer buzdolabında saklamak istiyorsan da 1 gün içinde tüketmeni tavsiye ederiz. Üs...
Çikolata Maca ve Frambuazlı Chia Pudding
Sabah kahvaltısında, ara öğün olarak ya da tatlı ihtiyacına son vermek için yiyebileceğin, antioksidan ve lif dolu bu doyurucu tarifi yapmak sadece 5 dakika! Kakao içerdiği magnezyum sayesinde hem...
Çikolata ve Granola Coconut Kaplı Popsicle
Özellikle Pazartesi günleri tatlı yiyelim tatlı konuşalım diyoruz. O yüzden haftanın belki de en tatsız bu gününü tatlandıracak bir tarifle geliyoruz. Hadi biraz da çikolatadan bahsedelim! Sana ye...