saf bitkisel tozları kullanmanın yolları
Maca, açai ve hindistan cevizi sütü tozunu günlük tariflere sokmanın dört yolu — smoothie, latte, guacamole ve kâse.
Vegan tozlarla 3 smoothie tarifi
Bitkisel protein tozunun ne işe yaradığı ve onunla hazırlanan üç smoothie: avokadolu, hurmalı ve çilekli.
Çocuklar için 7 pratik atıştırmalık
Dondurmadan pancake'e, smoothie'den enerji toplarına: çocukların sevdiği yedi tarif, hepsi on dakikanın altında.
Çocuklar için sağlıklı atıştırmalıklar
Okul çantasına ve ara öğüne giren, hazırlaması beş dakikayı geçmeyen beş çocuk atıştırmalığı fikri.
Evde hazırlayabileceğiniz bitki çayları
Evde birkaç dakikada demlenen iki bitki çayı tarifi: soğuk demlenen yeşil çay ve zencefil-tarçın karışımı.
İki dakikada hazırlanan zerdeçal latte: sıcak ve buzlu iki versiyon, köpürtücüyle ya da kavanozla.